Deze leswijzer hoort bij thema 24 (Lijden) van de catechesemethode van Just Read It.
Zingen: Psalm 22:8
Mijn kracht is, als een scherf, van sap beroofd,
Mijn tong kleeft in mijn mond, door dorst gekloofd;
Gij zult eerlang mij, door den dood, het hoofd
In't stof doen bukken.
Want van rondom zie 'k honden samenrukken;
Een muitgespan
Heeft mij ter prooi verkoren,
Mijn handen en mijn voeten doen doorboren,
Zo fel het kan.
Psalmen
22:7; 31:4; 69:1; 129:2
Liederen
Gele bundel: 120; 121
Levensvragen
- Waarom lukt het me niet...?
- Ik trek het niet meer...
- Hoe lang houd ik dit nog vol?
Doelstellingen
- Je weet waarom Christus geleden heeft.
- Je weet waarom Zijn lijden uniek was.
- Je weet wat de troost is van Christus’ lijden.
Hoofdlijnen
Levensvraag
Ik kan het niet meer aan...
Het leven kan soms zo zwaar zijn, dat je het niet meer aankan. Stress door school, hoge verwachtingen van je ouders, vrienden voor wie je niet onder wilt doen, contacten die je wilt onderhouden, het werk dat aan je trekt, continu online zijn en dan ook nog wat van je leven willen maken. Soms is het allemaal gewoon te veel...
Bijbelgedeelte
De Heere Jezus buigt ook onder het lijden...
De Heere Jezus wordt gekruisigd tussen twee moordenaars. Aan het kruis wordt Zijn lijden verzwaard door spot van drie kanten. In de diepste duisternis roept Hij het uit: Mijn God, Mijn God, waarom hebt U Mij verlaten? Hierin klinkt echter ook het geloofsvertrouwen uit Psalm 22 in door: Het blijft Zijn God.
Geloofsleer
Jezus heeft heel Zijn leven naar lichaam en ziel geleden, voor ons.
De Heere Jezus heeft met lichaam en ziel de toorn van God tegen de zonde van de mensheid gedragen. Hij heeft lichamelijk, geestelijk en psychisch geleden. De climax van het lijden was aan het kruis. De kruisdood is een verschrikkelijk martelwerktuig. Door Jezus’ unieke kruisdood is er voor ons redding van de dood.
Verbinden
Gespreksvragen
- Wie heeft er wel eens het gevoel dat je het allemaal even niet meer aankan?
- Wie vindt het leven soms best wel zwaar?
- Wie kent iemand die het leven niet meer aankan?
- Wat kunnen redenen zijn dat je het leven niet meer aankan?
- Waardoor kun jij gestrest raken?
- Wie ervaart er momenteel veel druk of stress?
- Wat kun je doen als je het leven even niet meer aankan?
- Wat zegt de Bijbel erover als je het leven niet meer aankunt?
Stellingen
- Het is normaal als je het leven af en toe even niet meer ziet zitten.
- We leven in een tijd waarin we elkaar gek maken.
Hoge verwachtingen
Iedereen voelt zich wel eens gestrest en ervaart wel eens druk. Het verschilt per persoon waar dat door komt. Vraag waardoor de catechisanten echt gestrest kunnen raken of waar zij echt druk door kunnen ervaren. Schrijf in je Leerwijzer een paar dingen op. Inventariseer wat antwoorden en vraag waarom dat druk of stress geeft. Als de dingen die jullie opnoemen blijven, en je druk blíjft ervaren, dan kan dat ernstige gevolgen hebben. In het filmpje dat we gaan kijken zien we daar een voorbeeld van.
Bekijk het filmpje:
Gespreksvragen
- Wat komt er als eerste bij je naar boven na het kijken van dit filmpje?
- Wat herkennen jullie van dit filmpje?
- Wat vinden jullie van de oplossing van Daan? (yoga en natuur)
- Hoe kan de Bijbel troost bieden als je het leven niet meer aankunt?
Druk, drukker, ...
Pak een ballon. We kunnen elkaar best wel gek maken. Je moet goed presteren op school, goede cijfers halen, een leuke vriendengroep hebben, populair zijn, een goed lichaam hebben, een beetje verdienen, en noem maar op. Vraag waar de catechisanten stress of druk door kunnen ervaren. Blaas bij elk ding dat genoemd wordt de ballon verder op; of laat de ballon door iemand opblazen. Een beetje druk in het leven is niet erg. Dan is de ballon een beetje opgeblazen. Maar hoe meer druk je in het leven ervaart, hoe meer spanning je hebt – en hoe meer spanning er op de ballon komt. Vraag naar nog meer dingen die voor stress kunnen zorgen en blaas de ballon op totdat hij knapt.
Hier gaan we het deze les over hebben: dat het leven zó zwaar is, dat je het niet meer aankunt. Hoe kan het geloof dan troost bieden?
Delen
Deze les beginnen we met een heel kwetsbare levensvraag: ‘ik kan het leven niet meer aan’. Ik besef dat veel van jullie hier misschien niet veel bij kunnen voorstellen, maar ik weet zeker dat sommigen van jullie zich hier wél heel goed wat bij voor kunnen stellen. Dat kan doordat je je zelf wel eens zo hebt gevoeld of omdat je in je naaste omgeving mensen kent die het leven niet meer zien zitten. Vraag wie daar wat over zou kunnen en willen delen. Geef na het delen van het verhaal gelegenheid voor vragen en leid het gesprek tot de vraag hoe het christelijk geloof troost kan bieden als je het leven niet meer ziet zitten.
Weg van huis
De levensvraag van deze les is er eentje die voor sommigen van jullie misschien heel ver van je af staat. Je kunt je misschien niet echt wat voorstellen bij ‘het leven niet meer aankunnen’. Toch kan het plotseling opeens heel dichtbij komen. In het verhaal dat we gaan lezen, zien we daar een voorbeeld van. Lees samen het verhaal.
Ik ben 17 jaar oud. Ik was vroeger altijd een heel lief, zorgzaam en enorm vrolijk meisje. Tot 4 jaar geleden. Ik was zo’n 13 jaar oud en er gebeurde iets vreselijk met mij. Mijn heupzenuw en spier scheurde af en het zou niet meer herstellen. Ik werd een enorm depressief meisje. Ik heb mezelf meerdere malen gesneden, omdat ik dacht dat dat een uitweg was. Maar ik kon mezelf niet meer stoppen. Tot ik mijn huidige vriend ontmoette. Het snijden stopte, maar ik bleef heel depressief. Ik hield het goed verborgen. Tot mijn vader agressief tegenover mij werd. Hij sloeg me en greep me naar de keel. Ik ben zelfs een keer weg gelopen van huis. Nu (een tijdje later) ben ik onder behandeling van een psycholoog om mezelf weer op orde te krijgen. Ik nog maar 17 jaar. Het begin van mijn leven. Maar ik wil jullie meegeven dat als je met problemen zit of als je denkt aan snijden of zelfmoord, je altijd hulp moet zoeken! Het leven zit nog vol met leuke dingen.
Dit is een kort verhaal waarin veel gezegd wordt. Als we het hier over hebben, dan moeten we goed beseffen dat dit voor sommigen heel herkenbaar kan zijn. Doordat ze hier zelf ervaring mee hebben of omdat ze dit herkennen bij iemand in hun nabije omgeving.
Gespreksvragen
- Wat vinden jullie van dit verhaal?
- Wie herkent er iets van dit verhaal en kan daar wat over vertellen?
- Hoe zou je iemand die hiermee te maken heeft kunnen troosten vanuit de Bijbel?
Brugzin
In de verbinding hebben we samen nagedacht over het feit dat je het leven soms niet meer ziet zitten. In zulke donkere perioden in het leven biedt de Bijbel ook troost. In het Bijbelgedeelte gaan we lezen van Iemand Die ook ‘bezweken’ is onder het lijden. Maar toch was het anders! Weet jij waarom?
Voor de complete les- en leerwijzer verwijzen we u naar de producten.